Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 84,71g | Prot: 46,97g | Karb: 84,24g.
Makan Pagi: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Велком Сервелат Финский. Makan Siang: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром, Гречневая Каша. Makan Malam: Greenfield Чай Чёрный, Омский Бекон Сервелат Финский, Лента Мандарин, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Фарш "Домашний". Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|