Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 104,28g | Karb: 180,57g.
Makan Pagi: Royal Forest Сироп Топинамбура , Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе. Makan Siang: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Магнит Банан, Морковь, Мексиканская Смесь, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Alti Сыр Плавленый Камамбер, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Steel Power Long Casein. Camilan/Lainnya: Блины на Сыворотке, Ачма 2. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|