Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 94,52g | Prot: 105,09g | Karb: 179,49g.
Makan Pagi: Tillamook Monterey Jack Cheese, Kirkland Signature Pecan Halves, Gala Apples, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Coffee, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Butter. Makan Siang: Kashi GORISE Original, Calavo Avocado, Full Circle Organic Spicy Brown Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kroger Cut Green Beans, Kroger Green Chile Peppers. Makan Malam: Whiskey, Boca Original Turk'y Veggie Burgers, Kirkland Signature Organic Walnuts, Lettuce, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate. Camilan/Lainnya: Water , Bubly Sparkling Water, Orange Juice , Perrier Sparkling Natural Mineral Water. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendyree
|