Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 87,72g | Prot: 124,96g | Karb: 159,62g.
Makan Pagi: Great Value Skim Milk, Salsa, Penn Maid Nonfat Sour Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Makan Siang: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Grimm's Hot Pepperoni, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Makan Malam: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Uncle Ben's Basmati Rice, Food Lion Potato Crusted Cod, Bacon. Camilan/Lainnya: Armstrong Old Cheddar Cheese, Great Value Skim Milk, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JLThreatful
|