Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 77,01g | Karb: 69,51g.
Makan Pagi: Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Гречка Отварная. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Авача Икра Окуня, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka1974
|