Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
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96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1914 kkal
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Lemak: 69,25g | Prot: 80,46g | Karb: 250,80g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Banana Nanica. Makan Siang: Rúcula, Banana Nanica, Café com Açúcar, Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Ovo Frito, Legumes Cozidos, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Suspiro, Lasanha de Presunto e Queijo, Tomates, Pepino (com Casca), Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Queijo Minas Meia Cura, Café com Açúcar, Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Banana Nanica, Azeite de Oliva, Café com Açúcar, Mussarela, Presunto, Pão de Forma 100% Integral Zero. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan laostse
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