Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 33,28g | Prot: 129,40g | Karb: 58,05g.
Makan Pagi: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Makan Siang: Patinho, Feijão Preto Guga, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Perdigão Margarina Claybom, Pão Caseiro, Feijão Preto Guga, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Camilan/Lainnya: Max Titanium Whey Blend, Kefir de Leite, Ovo (Inteiro), Pia Requeijão Light. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GustavoHM99
|