Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2013
|
50,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
267 kkal
|
Lemak: 2,69g | Prot: 4,82g | Karb: 58,11g.
Makan Pagi: Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. Makan Siang: Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal. lagi...
|
|
1694 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Insanity - 30 menit, Berdiri - 6 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mginz311
|