Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 85,23g | Karb: 233,73g.
Makan Pagi: Сырники с черносливом 1п 100гр. (8 порц), Багет, Авокадо Авокадо, Натбаттер Арахисовая Паста, Dziugas Сыр Твердый. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Приготовленная Морковь. Makan Malam: Болгарский Перец, Глобус Форель Мурманская, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Квас, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Смузи банан-клубника-молоко 350 мл, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan леся 84
|