Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 83,38g | Karb: 84,29g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салями, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекусовъ Хумус Классический. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Огурец (с Кожурой), Перекусовъ Хумус Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyanozhina
|