Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2579 kkal
|
Lemak: 121,83g | Prot: 55,58g | Karb: 62,49g.
Makan Pagi: Mt. Olive No Sugar Added Pickle Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Makan Malam: Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese, Butter (Salted) , Thomas' Everything Bagel, Smithfield Hardwood Smoked Ham, Trader Joe's Persian Cucumber, Red Onions, Great Value Distilled White Vinegar, Olive Oil. Camilan/Lainnya: Rum, Vodka. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|