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Mantenemos para línea señores y señoras!!
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104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1490 kkal
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Lemak: 65,40g | Prot: 74,13g | Karb: 165,27g.
Makan Pagi: Hacendado Paté de Salmón, Mercadona Bebida de Horchata Light, Pan Integral. Makan Siang: Flete Filetes de Atún Congelados, Hacendado Cola Zero, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Extra Virgin Olive Oil, cebolleta, Lechuga, tomate. Makan Malam: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas. Camilan/Lainnya: DIA Almendras con Piel Tostada y Salada, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, DIA Tortitas de Arroz Integral, Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Cola de Caballo. lagi...
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2805 kkal
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Latihan:
Belanja - 30 menit, Andar velocidad moderada a 5 o 6 KM/H Cuesta arriba calcuworld - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan R.O.B.NaZe
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