Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 128,89g | Karb: 109,60g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог 5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Makan Siang: Мааг Ядра Грецкого Ореха, Пиканта Лечо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сухогруз Ломтики Лосося, Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Loacker Вафли с Ванильной Начинкой, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Лента Авокадо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan businka8]
|