Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 105,51g | Prot: 78,43g | Karb: 126,20g.
Makan Pagi: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Jardin Bio Confiture Extra Framboise , Bjorg Amande à Tartiner. Makan Siang: Oeuf, Auchan Mozzarella en Cossettes, Butternut, Carrefour Noisettes Décortiquées. Makan Malam: Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Danone Gervita, Parmesan (Râpé), Épinard, Galbani Ricotta, Saint Jean Ravioli Emmental Basilic Bio. lagi...
|
|
304 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lmarchand37
|