|
😭😭😭нужно меньше жрать!(((
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 79,67g | Karb: 161,02g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мёд, Чай с Молоком, АО Корпорация ГРИНН П/Ф Зам. Котлеты Овощные. Makan Malam: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Помидоры, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Каждый День Курага , Чеснок, Куриное Филе, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Ашан Имбирь в Сахаре, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|