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In den nächsten Tagen kommen noch ein paar Gramm hinzu.
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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1835 kkal
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Lemak: 72,87g | Prot: 85,73g | Karb: 220,03g.
Makan Pagi: Weißer Zuckerguss, Dinkelbrötchen, Mandeln, Aldi Cashewkerne, Milbona Frischkäse Körniger, Kiwi, LAWA Crêpes. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kartoffelpüree. Makan Malam: Orangen, Kartoffelpüree, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Dinkelbrötchen, Weißer Zuckerguss. Camilan/Lainnya: Weißer Zuckerguss, Dinkelbrötchen, Äpfel. lagi...
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Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan XxDinaxX
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