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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3169 kcal
Gewicht = 66,6 kg
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66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2448 kkal
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Lemak: 65,02g | Prot: 129,37g | Karb: 208,77g.
Makan Pagi: Aldi Frische Bio-Eier, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Grafschafter Roggenmischbrot. Makan Siang: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Lidl Heidelbeeren, K-Classic Ganze Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat, Ocean Sea Schlemmer-Filet Broccoli. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils, Filinchen Vollkorn, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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