Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1471 kkal
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Lemak: 58,35g | Prot: 105,24g | Karb: 128,59g.
Makan Pagi: Canderel Cankao, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myrtilles, Framboises, Fraises, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf. Makan Siang: Leader Price Emmental Français Râpé, Carrefour Bûche de Chèvre, Eco+ Jambon Cru Fumé au Bois de Hêtre, Laitue, Champignons, Oignons, Thiriet Poivrons 3 Couleurs en Cubes, Bjorg Purée de Tomates Bio, Priméal Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Makan Malam: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Leader Price Cornichons Aigres Doux, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Too Good Snack Poppé Fromage, Champignons, Lidl Pavé de Saumon. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Naturela Oup Cacao, Ivoria Chocolat Dessert Praliné, Danone Skyr Nature, Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Prozis Oatmeal Nutchoc, Deluxe Coconut Spread, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Vahiné Sucre Vanillé, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Prozis Oatmeal+Whey Strawberry Cheesecake, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan Fraises Surgelées , Banane. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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