Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 71,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 65,27g | Karb: 132,55g.
Makan Pagi: Чернослив Свежий, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Овсяные Хлопья, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Сахар. Makan Siang: НЕВА Зефир, Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная. Makan Malam: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Куриные Котлеты в Духовке, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mv.kolcheva1
|