Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 72 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 149,20g | Karb: 140,56g.
Makan Pagi: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Лента Яблоко Симиренко, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Jacobs Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Лента Яблоко Симиренко, Куриная Грудка Отварная, SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|