Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 17,13g | Prot: 48,88g | Karb: 67,94g.
Makan Pagi: Lidl Brioche Tranchée, U Lait Demi Écrémé, Oeuf. Makan Siang: Notre Jardin Légumes Pour Couscous, U Pois Chiches, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Omelette. Camilan/Lainnya: Primeur Banane. lagi...
|
|
1521 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, HIIT - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morgane13
|