Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 69,21g | Karb: 179,53g.
Makan Pagi: Яблоко, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Makan Siang: Окей Блинчики с Курицей. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ашан Драники Картофельные, Магнит Венигрет Овощной , Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|