Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 42,80g | Karb: 124,96g.
Makan Pagi: Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Простоквашино Молоко 6%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Помидоры Черри, Гречка Отварная. Makan Malam: Сыр Эдам, Помидоры Черри, Красная Цена Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, Томатная Паста, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%. lagi...
|
|
1806 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|