Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 32,10g | Prot: 82,88g | Karb: 203,43g.
Makan Pagi: Kiwi, Germinal Crusca Tostata, Banana, Vitawell Yogurt Magro Naturale. Makan Siang: Uovo Strapazzato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Basilico, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Passata di Pomodoro, Melanzana, Fagiolini Bolliti. Makan Malam: Molino di Ferro Polenta, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Baia Blu Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Camilan/Lainnya: Arance. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matteo0177
|