Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 54,28g | Karb: 111,69g.
Makan Pagi: Кофе, Castello Камамбер, Мягкая Салями, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Редис, Каша Пшенная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Almette Творожный Сыр с Травами , Хлебец, Roshen Multi Cake Milky Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
а умовах карантину для мене це супер результат. Головне що не пішло в +
13 Apr 20 oleh anggota: svetlana galchuk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlana galchuk
|