Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 113,01g | Prot: 97,75g | Karb: 35,35g.
Makan Pagi: Мясо по-Французски. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр с Плесенью, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Копченый или Вяленный Бекон, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . Camilan/Lainnya: Фисташки, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lukoshka
|