Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 69,50g | Karb: 63,19g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Makan Siang: Кекс микра магкейк банановый, Закуска печень трески 70 гр – огурец 100 гр – яйцо 1, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Kamis Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черемша, Петрушка, Редис, Тыква, Торт шоколадный с творожным кремом ВКУСНО!!!, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Филе, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|