Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2010
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 69,02g | Karb: 29,42g.
Makan Pagi: black olives, grape tomatoes, dill pickle, ham, boiled egg, heavy whipping cream, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Pork Chops in Cream Sauce, Bacon Fried Green Beans, spaghetti squash. Makan Malam: cheddar cheese, boiled egg, tomatoes, spinach, Asparagus, Bacon. Camilan/Lainnya: Chocolate Whip, pork rinds. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trourke
|