Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
722 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 30,54g | Karb: 85,23g.
Makan Pagi: Чай, Лента Сырники Домашние. Makan Siang: Простоквашино Кефир 3,2%, Гороховый Суп. Makan Malam: Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Здравник Цикорий Растворимый, Лента Банан. lagi...
|
|
1283 kkal
|
Latihan:
Приседание, пресс , отжимание - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka27❤️❤️❤️
|