Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 119,79g | Karb: 111,94g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю . Makan Malam: Сырники Домашние, Яблоко, Грудка индейки с овощами, Гречка Отварная, Грудка индейки с овощами. Camilan/Lainnya: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ленка~пенка
|