Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 161,24g | Karb: 50,86g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком, Молочная Благодать Творог 5%. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Il Primo Gusto Mozzarella, Приготовленный Яичный Белок, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Золотые Луга Молоко 3,2%, Life Protein Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|