Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 97,66g | Prot: 75,71g | Karb: 294,89g.
Makan Pagi: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Cimory Yogurt Stroberi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Hati Ayam. Makan Siang: Santan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Manis, Donat Dilapisi Gula, Yakult Yakult, Cendol, Santan, Hati Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, Roma Malkist Krim Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|