Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 99,78g | Prot: 88,02g | Karb: 213,98g.
Makan Pagi: Мумуня Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Сыр, Чай с Молоком. Makan Siang: Сок Мультифрукт, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Сметана 15%, Творог. Makan Malam: Чай с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Рахат Зефир Бело-Розовый, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|