Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 125,23g | Karb: 169,65g.
Makan Pagi: Блины на Сыворотке, Epica Йогурт Натуральный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Royal Forest Сироп Топинамбура. Makan Siang: Вьетконг Папайя Сушеная, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Макароны с Маслом, Alti Сыр Плавленый Камамбер. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Steel Power Long Casein. Camilan/Lainnya: Ачма 2, Royal Forest Сироп Топинамбура. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|