Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 77,60g | Prot: 129,18g | Karb: 24,68g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: Costco 蘿蔓, 滷雞腿, 水煮蛋, 紅燒豬蹄. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|