Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 204,80g | Karb: 226,16g.
Makan Pagi: VPLab Nutrition Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Сливы, Елея Масло Виноградной Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Киви, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Замороженная Вишня, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо, Barilla Фузилли, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|