Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 123,60g | Karb: 114,63g.
Makan Pagi: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, SPAR Булочка с Корицей . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Серышевский Тефтели с Рисом. Makan Malam: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Серышевский Тефтели с Рисом, Волжские Просторы Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький 56%, Круглый Год Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияМария14
|