Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
33,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Latihan:
планка - 1 menit, рыбка - 1 menit, Latihan Perut - 2 menit, Tinju - 2 menit, Cross Training - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 8 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Джису_
|