Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
379 kkal
|
Lemak: 21,96g | Prot: 34,07g | Karb: 11,52g.
Makan Pagi: Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Spiegelei. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hugo1019
|