Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3032 kkal
|
Lemak: 101,93g | Prot: 134,57g | Karb: 388,65g.
Makan Siang: Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Hacendado Leche Semidesnatada. Makan Malam: Milka Oreo, Ternera Magra, Patata. Camilan/Lainnya: Lovilio Grana Padano, Hacendado Tomate Rallado, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Macarrones. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|