Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 26,10g | Prot: 32,52g | Karb: 78,46g.
Makan Siang: Gyoza. Makan Malam: Bjorg Galettes de Riz Complet, U Batonnets Panes de Colin D Alaska, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Les Crudettes Radis, Chou Vert, Pomme. lagi...
|
|
1580 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morgane13
|