Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 94,79g | Prot: 130,83g | Karb: 111,47g.
Makan Pagi: Плов с Индейкой, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Makan Siang: Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Спагетти #1, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Хлеб Черный, Самбери Салат с Кальмаром. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|