Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 71,34g | Karb: 160,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный. Makan Siang: Кефир 1%, 4 Сезона Чили Кон Карне, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яблоко. Makan Malam: Маннник. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Maxler Протеин Шоколадный, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|