Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 79,08g | Prot: 90,08g | Karb: 102,99g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара , Delicato Кокосовое Масло, Чай, Рыбмастер Кета Слабосоленая, БМК Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Сухие Семена Чиа, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Лук, Морковь, Картофель Отварной, Бульон из Индейки. Makan Malam: Чеснок, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Добрый Сок Томатный, Good Food Орех Макадамия. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катэра
|