Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 85,98g | Karb: 130,55g.
Makan Pagi: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Печенье/банан/яблоко/орехи/геркулес, SPAR Сыр Десертный 27% Починки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Boombar Арахисовая Паста, Обережье Творог 1,8%, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная. Makan Malam: Лепешки кокос, Оладьи индейка/шпинат. Camilan/Lainnya: Эко Пастила Смоква Яблочная, Смешанные Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Панкейк -избенка 4,5%/цельнозерновая мука, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|