Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 103,35g | Karb: 118,44g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мааг Ядра Грецкого Ореха, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания. Makan Siang: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Barilla Спагетти #5, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Пиканта Лечо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Зеленая Долина Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Проростки Фасоли, Сухогруз Ломтики Лосося, Село Зеленое Творог 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan businka8]
|