Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 113,05g | Prot: 48,28g | Karb: 27,75g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 33%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Моцарелла, ВкусВилл Бекон Свиной, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Makan Siang: Петмол Сливки 33%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Орифлэйм Суп Томатный, Каждый День Томаты в Томатном Соке, Свинина жаренная. Makan Malam: Замороженная Вишня, Свинина жаренная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Томаты в Томатном Соке. lagi...
|
|
1882 kkal
|
Latihan:
ход - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|