Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 125,43g | Karb: 153,84g.
Makan Pagi: Сырники (творог 5%, сахар, яйцо, пшен.мука), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Просто Здорово Арахисовая Паста, Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Makan Malam: Банан, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Вкус Детства Пастила , Мистраль Рис Басмати, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|