Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 59,74g | Karb: 206,13g.
Makan Pagi: Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Siang: Fine Life Малиновое Варенье, Генетиклаб Сывороточный Протеин, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины . Makan Malam: Зефир, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|