Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 72 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 66,76g | Karb: 130,28g.
Makan Pagi: Кофе, Перепелиное Яйцо, Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Горький, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Ашан Кокосовая Стружка, Банан. Makan Siang: Красная Цена Соус Майонезный, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Makan Malam: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Запеканка с Манкой, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mv.kolcheva1
|